Atomic Habits - James Clear

Subtitle
Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now.
Kategória
Sebarozvoj
Hodnotenie
★★★★☆
Image

🚀 Kniha v 3 vetách

  1. Jeden z mála sebarozvojových bestsellerov v zozname
  2. Na budovanie dobrých návykov (a odvyknutie od tých zlých) sa treba sústrediť na 1% zlepšenia počas dlhého obdobia
  3. Predstavuje koncept 4 pravidiel pre zmenu návyku

🎨 Kto by si ju mal prečítať?

☘️ Čo hlavné si z nej beriem?

✍️ Top3 citáty

📒 Notes